Bananowy koktajl pełen wyjątkowej mocy
Bananowy koktajl to klasyk wśród klasyków. Kto z nas choć raz go nie przygotował? Wystarczy banan, mleko, dodatki, blender pod ręką i wolne dwie minuty i… voila! Gotowe!
Czy da się go jednak zrobić lepiej? Mówią, że lepsze jest wrogiem dobrego. My postanowiliśmy urozmaicić go cynamonem, masłem orzechowym i korzeniem maca i zrobić z niego prawdziwie wzmacniającą bombę!
Cynamon i masło orzechowe znajdziemy pewnie w każdej kuchni… Ale czym jest korzeń maca?
Korzeń maca znany jest ze swojego prozdrowotnego działania. Ma nieoceniony wpływ na gospodarkę hormonalną i zaburzenia popędu seksualnego, zwiększenie płodności oraz ogólne wzmocnienie organizmu.
Korzeń maca doskonale sprawdzi się nie tylko jako afrodyzjak, ale i naturalny dopalacz dla tych, którzy wykonują ciężką pracę fizyczną. Będzie doskonałym uzupełnieniem solidnych treningów, ale i wybawieniem dla kobiet z menopauzą.
Czy dodany do bananowego koktajlu korzeń maca zmieni go w prawdziwie wzmacniającą bombę? Sprawdźmy!
Składniki:
mleko kokosowe – pół szklanki
dwa małe banany
cynamon – pół łyżeczki
masło orzechowe – duża łyżka
sproszkowany korzeń maca – duża łyżka
woda niegazowana – pół szklanki
Przepis:
Banany pokroić na mniejsze kawałki.
Zasypać cynamonem i korzeniem maca.
Dodać masło orzechowe.
Zalać mlekiem kokosowym oraz wodą.
Zmiksować, przelać do szklanki, wypić duszkiem (sprawdzaliśmy – inaczej się nie da – jest zbyt pyszny)
BLOG